キャベツ お酢 185012-キャベツ お酢 レシピ
春キャベツは一口大に切る。 きゅうりは4cm長さで縦4等分に切り、にんじんは 短冊切り 、パプリカは5mm幅に切る。 ジッパーつき保存袋に1と「カンタン酢」を注いで、空気を抜いてジッパーをしめ、よくもんで30分ほど漬ける。 紫キャベツの酢漬けを1年食べていますが、最近もっと腸活したいなと思い、 ヨーグルトの食べ比べ（自分に合うもの探し）納豆、キムチなど発酵食品にハマっています。 紫キャベツのの酢漬け記事書きました↓↓ ダイエットにも免疫アップにも効果のある紫キャベツ酢漬け1年続けて お酢 キャベツが浸るくらい 筆者はタッパーを使いましたが、漬ける容器は瓶でもチャック付き保存用袋でも構いません。 お酢が溢れないものを デブ菌を減らす 酢キャベツダイエット の作り方 栄養士ママそっち の簡単美味しいサイクル献立 キャベツ お酢 レシピ